С. Редман Психология, консультирование и коучинг

Как психолог и консультант, я с энтузиазмом помогаю людям раскрывать свой потенциал, преодолевать трудности и создавать жизнь, которую они по-настоящему любят.

Я верю, что каждый заслуживает полноценной, осмысленной жизни и что у каждого есть потенциал к развитию и самоисцелению. Мне нравится помогать людям пережить жизненные перемены, вновь обрести уверенность в себе, построить крепкие отношения, найти радость в родительстве и создать жизнь, наполненную смыслом и удовлетворением.

Я помогала клиентам преодолевать периоды неуверенности в себе, депрессии, тревожности, серьёзные жизненные перемены и трудности в отношениях. Я также работаю с родителями, помогая им обрести уверенность и связь с окружающими в процессе воспитания детей, одновременно укрепляя семейные связи. Мой подход основан на сострадании, сотрудничестве и индивидуальном подходе к каждому пациенту, фокусируясь на развитии уверенности в себе, эмоциональной устойчивости и сострадания к себе.

Живя и работая в различных культурных контекстах, я понимаю, как сложно найти своё место в мире и как важно чувствовать себя частью общества и поддерживать связь с другими людьми. Этот глобальный подход позволяет мне находить общий язык с клиентами из самых разных социальных групп и предлагать терапию, учитывающую культурные особенности.

Если вы хотите освободиться от самоограничивающих моделей поведения, восстановить уверенность в себе, укрепить отношения или просто обрести более глубокое чувство цели, я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути.

Мой стиль консультирования целостный и интегративный, основанный на убеждении в уникальности жизненного пути каждого человека. Я адаптирую свой подход к потребностям каждого клиента, опираясь на различные терапевтические подходы, включая психодинамическую терапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), гештальт-терапию и экзистенциальные подходы. Я верю в силу знаний и предлагаю психообразование везде, где оно может способствовать более глубокому пониманию, расширению возможностей и личностному росту.

Помимо клинической подготовки, я привношу богатый личный опыт. Будучи родителем троих детей, супругом/супругой, пережившим серьёзные жизненные перемены, я понимаю, как сложно сохранять чувство собственного достоинства, душевное равновесие и цель. Я также живу с наджелудочковой тахикардией (НЖТ) и не понаслышке знаю, насколько сильной и изнурительной может быть тревога за здоровье. Благодаря собственному опыту я научилась полноценно справляться с этими трудностями и с энтузиазмом помогаю другим делать то же самое.

В настоящее время я прохожу обучение в Академии коучинга и консультирования в Нидерландах, где я глубоко осознаю важность интеграции коучинга в терапевтическую работу. Коучинг предлагает ряд практических инструментов и структурированных, целенаправленных методов, которые могут привести к явным и долгосрочным изменениям, особенно в сочетании с глубиной и осмысленностью, которые даёт консультирование.

Мой подход основан на учёте травм и чутком отношении к эмоциональной безопасности и прошлому каждого человека. Я также являюсь сертифицированным специалистом по Brainspotting – мощному телесно-ориентированному методу, позволяющему проработать и проработать глубоко скрытую эмоциональную и физическую боль. Как и EMDR, Brainspotting особенно эффективен для работы с травмами, тревогой и неразрешёнными переживаниями, хранящимися в теле и нервной системе.